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【作者】杨景元，王慧玲
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【作者单位】西藏大学师范学院体育系西藏自治区武术协会
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【年份】2016
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【卷号】第7期
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【页码】56-59
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【ISSN】1000-3525
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【关键词】西藏 高原健身增氧功 应用型 研究
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【摘要】
西藏高校地处三千多米的高海拔地带,高寒、缺氧、低压的环境,给许多学生带来高原反应。因此,体育课教学要因地制宜地采用适当的方法和手段,以提高和改善学生们在高原的身体机能素质。通过实验教学研究发现,西藏高校体育课中引入“高原健身增氧功”运动,有利于学生克服高原反应,保障日常学习生活和身心健康,对促进各项身体素质的良好发展有积极意义。
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【文献类型】
期刊
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